脇汗を止めるツボ

気温が高い季節や、緊張して脇汗が大量に出てしまうときなどにおすすめなのが手軽に押せる脇汗を抑えるツボです。

 
いちばんおすすめなのは、「ごうこく」というツボで、手の親指と人差し指の間にある窪み部分です。

 

万能のツボとも呼ばれ、様々なメリットを感じることが出来るごうこくは、脇汗を止めるためにも活用することが可能です。

 

ゆっくりと時間をかけながら指圧して、左右両方とも行いましょう。また胸元にある「おくえい」という場所もおすすめです。

 

乳首の数センチ上にあたる場所で、一分から三分程度指圧してみましょう。人前では押しづらい場所であるため、自宅や外出先のトイレなどで指圧しておくと良いでしょう。

 
脇の真ん中から下辺りにある「だいほう」という場所も大変効果的な脇汗を止めるツボです。腕を組んだ状態でちょうど親指部分が当たる場所にあたるため、脇汗が気になるときに人目を気にしないでこっそりと指圧することが出来るでしょう。

 
気温が高いときはもちろん、精神的なプレッシャーや不安を感じる時にも脇汗が出やすいため、汗染みが気になったり、臭いが気になるという人は一度自分が押せる場所をゆっくりと指圧してみると良いでしょう。

 
そうすれば身体の状態が安定するのはもちろん、気持ちを落ち着けることも可能でしょう。

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